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需要粥、菠菜,鹌鹑蛋、火腿肠等食材,首先在菜板上把准备好的材料切成小段,鹌鹑蛋扒皮去壳等到备用,在来就是烹饪,开火倒油下锅放适量油,煎炸条状火腿肠,鹌鹑蛋,盛出剩下的油再炒熟配料菠菜,最后把熬好的粥里放入这些制作好的配料加热,就可以食用了。
给宝宝吃的味道以清淡为主。菠菜可以帮助孩子补铁。
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