#记忆#煎牛排

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.06 09:11

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味，待用。
• 第二步
  2. 中火加热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将牛里脊肉放入锅中，两面各煎2分钟，大约煎制成七、八成熟时从锅中取出，待用。
• 第三步
  3. 另取一只平底不粘锅，中火烧热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将鸡蛋打入平底锅中，煎制成太阳蛋。
• 第四步
  4. 将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中，放上煎好的太阳蛋，再搭上两条银鱼柳，最后撒上水瓜柳即可。

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煎牛排的家常做法

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煎牛排，听起来就想到西餐，是不是觉得好难呢，那今天就介绍一种制作简单的煎牛排的家常做法。煎牛排主要食材是牛排，采用煎的烹饪工艺，要掌握好火候哦。煎牛排成品非常好……

包含食材

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