清炒苦瓜 「蝶儿美食」

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.05 08:44

• 1603人看过
• 15
• 收藏

主料

• 苦瓜 ：1个
• 青椒 ：1个
• 干红辣椒 ：2个
• 大蒜 ：2瓣
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 苦瓜洗净，对半剖开去瓤和籽，切片。
• 第二步
  2. 青椒洗净去籽切丝，干红辣椒剪成段，大蒜瓣2切片。
• 第三步
  3. 起油锅，油温升至5成热时，放入干红辣椒、大蒜片爆香，再放入苦瓜、青椒、盐大火快速翻炒2分钟，加味精调匀即可。

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小竹私房菜

共有481个成果

TA的其他成果

查看全部

茄子炒苦瓜

10

已被5679人参考

茄子炒苦瓜是一道用茄子还有苦瓜等等为原材料做成的一款食物苦瓜虽然很苦但是它的口感很清爽，苦瓜的好处很多的苦瓜可以很好的作为一种为身体带来健康的食物，俗话说得好良……

包含食材

• 苦瓜

相关做法

苦瓜

• 
  农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
  11人点赞
• 
  木耳炒肉片
  17人点赞
• 
  家常木耳炒肉片
  15人点赞

热门推荐

• 燕窝加盟
• 寿司加盟
• 钢管厂小郡肝串串香加盟
• 零食店加盟
• 海鲜加盟
• 豆浆加盟
• 串串加盟
• 贡茶加盟

全部其他的“茄子炒苦瓜”做法

• 
  嘴馋族
• 
  咋们就做做
• 
  馋嘴猫
• 
  芸芸厨娘

清炒苦瓜 「蝶儿美食」评论

发表评论需要登录

评论

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……

• 
  苦瓜木耳炒肉片

  苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……