当土豆遇见黑豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.29 11:03

• 2760人看过
• 17
• 收藏

主料

• 土豆 ：适量
• 醋泡黑豆 ：适量
• 西瓜皮 ：适量
• 青椒。 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 芝士粉或者奶酪。 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 土豆切成薄片，入锅蒸熟即可（也可以放在保鲜膜里放入微波炉熟透即可）。捣成土豆泥盖保鲜膜入冰箱搁置稍凉。
• 第二步
  2. 西瓜皮切成碎粒备用。
• 第三步
  3. 青椒切成碎粒备用。
• 第四步
  4. 西瓜皮、青椒与土豆泥搅拌，加适量盐和鸡精，喜欢甜食可放少许芝士粉或奶酪。最后配几十粒粗黑豆，一道低脂健康的夏季菜品大功告成。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

心情煮肴

共有273个成果

TA的其他成果

查看全部

黑豆粥的做法

12

已被9481人参考

黑豆粥是由黑豆和大米调制，加入糖粉和茶水制作而成，其操作方便简介，制作时间短，还可以在制作完成的黑豆粥上加入自己喜欢的食物和水果，其味道上佳富有糖的滑嫩和水果的……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 米粉加盟
• 红酒加盟
• 鸡排加盟
• 便当加盟
• 水吧加盟
• 寿司加盟
• 糕点加盟
• 西餐加盟

全部其他的“黑豆粥的做法”做法

• 
  臭吃货的小屋
• 
  营养食府
• 
  笨笨妈的厨房
• 
  雪蛤犹

当土豆遇见黑豆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  火腿香菇玉米粥

  早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……