减肥水果醋沙拉的制作方法

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.04 07:02

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主料

• 红萝卜 ：1/4条
• 甜青豆 ：少许
• 圣女蕃茄 ：少许
• 鸿禧菇 ：适量
• 义式沙拉米 ：1条
• 酸豆 ：少许

辅料

• 水果醋沙拉酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 红萝卜去皮洗净切条；甜青豆去头尾洗净；圣女蕃茄洗净；鸿禧菇洗净，备用。
• 第二步
  2. 煮一锅滚沸的水，依序将作法1的红萝卜条、甜青豆、鸿禧菇及义式沙拉米放入锅中烫熟，捞出沥干水份待凉备用。
• 第三步
  3. 取一容器，放入所有材料及水果醋沙拉酱拌匀即可。

烹饪技巧

• 无

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水果沙拉的做法

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包含食材

• 西红柿
• 香蕉

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