四季花枝

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.07 09:17

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主料

• 花枝 ：150公克
• 四季豆 ：50公克
• 姜 ：10公克
• 红甜椒 ：5公克
• 水 ：30㏄
• 糖 ：1/2小匙
• 鲜美露 ：1大匙

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 花枝洗净去除内脏，切成条状，放入沸水中汆烫至熟，捞起沥干备用。
• 第二步
  2. 四季豆去除头尾与粗筋后切细条状；姜切成条状；红甜椒去籽切条状，备用。
• 第三步
  3. 热锅倒入适量的油，放入作法2的材料炒香，再加入所有调味料焖煮约2分钟。
• 第四步
  4. 再加入作法1的花枝条拌炒均匀即可。

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