家常虾仁蔬果沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.23 06:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。
• 第二步
  2. 将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。

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