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常吃不腻的木瓜银耳汤的做法
常吃不腻的木瓜银耳汤的做法

常吃不腻的木瓜银耳汤的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.27 11:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.木瓜切一半备用,莲子洗净
  • 第二步
    2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右
  • 第三步
    3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好
  • 第四步
    4.锅中放入适量水,烧开后转小火
  • 第五步
    5.将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟
  • 第六步
    6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了

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