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地蚕炒牛柳
地蚕炒牛柳

地蚕炒牛柳

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.17 01:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 地蚕入油炸至定型,汆烫备用;青江菜汆烫,铺盘底备用。
  • 第二步
    2. 黄椒、红椒、青椒切长条备用。
  • 第三步
    3. 牛菲力切条,加入蛋白、酱油、油略腌,过油备用。
  • 第四步
    4. 热锅,爆香葱段及姜片,放入作法3及所有调味料拌炒均匀,芶薄芡后盛放青江菜上即完成。

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