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美味的茄子炖土豆
美味的茄子炖土豆

美味的茄子炖土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.18 09:50

茄子炖土豆是一道美味的佳肴 ,虽然作为东北特色菜,但是现在也流行到了各处,虽然他的材料很简单也很普通,但是他的味道是非常美味的,小东西也有大作用,茄子和土豆是非常好吃的,在生活中经常被运用的,吃了清热解毒,能吃两大碗饭呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的茄子炖土豆的做法图解一
    第一步
    1.茄子、土豆、豆角、大蒜末(我家炒菜量大,因为我和老公上班都需要带饭,所以是两个人两顿的量)
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解二
    第二步
    2.茄子切滚刀块儿
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解三
    第三步
    3.土豆切块儿,豆角切段
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油烧热,下入土豆和豆角翻炒均匀
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解五
    第五步
    5.下入茄子翻炒
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解六
    第六步
    6.倒入适量的酱油翻炒均匀
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解七
    第七步
    7.加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解八
    第八步
    8.其间注意翻动防止糊底,尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解九
    第九步
    9.转大火,下入蒜末翻炒均匀关火
  • 美味的茄子炖土豆的做法图解十
    第十步
    10.很软烂的家常炖菜就可以吃了(为照顾老公胃口,只留了一点汤自己享用)

烹饪技巧

  • 茄子要切成稍大点的滚刀块儿,不然一炖就化了,蒜要出锅前放,放进去以后立马关火,用菜和余温把蒜香味激出来。

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小菜烘焙

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茄子炖土豆 茄子炖土豆
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茄子炖土豆是一道家常菜,却又十分美味可口。茄子营养丰富,含有蛋白质、维生素以及钙磷铁等多种元素,能增强细胞粘着力,防止脆弱的毛细血管破裂;此外,茄子中的维生素C……

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