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养生海带决明瘦身汤
养生海带决明瘦身汤

养生海带决明瘦身汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.09 03:52

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。
  • 第二步
    2. 锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
  • 第三步
    3. 将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火煲滚后用小火煲熟。
  • 第四步
    4. 最后用盐,鸡精调味即可。

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