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自创荞麦戚风
自创荞麦戚风

自创荞麦戚风

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.06 12:53

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡蛋的蛋白,蛋黄分开;
  • 第二步
    2. 蛋黄里加入油,水,用打蛋器打至浓稠;
  • 第三步
    3. 荞麦粉过筛,筛入蛋黄液中,搅拌均匀;
  • 第四步
    4. 蛋白打成泡泡,加入几滴白醋,分次加入糖打发;
  • 第五步
    5. 将1/3蛋白加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀从底部捞起,拌匀,然后将全部倒入蛋白的盆中,搅拌均匀;
  • 第六步
    6. 倒入模具中,在桌面上震几下,震去大个的汽泡;
  • 第七步
    7. 烤箱预热180度,30分钟;
  • 第八步
    8. 出炉后摔一下,倒扣,冷后脱模。

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荞麦戚风 荞麦戚风
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荞麦粉营养丰富,有降低血脂和胆固醇、软化血管的,荞麦别名乌麦,主要产于西北、东北、华北以及西南一带高寒山区,荞麦是短日性作,喜凉爽湿润,不耐高温旱风,畏霜冻,性……

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