家常菜爆炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.10 06:47

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黑木耳用温水泡好，摘去杂质，洗净
• 第二步
  2. 彩椒、洗净，切成三角形块
• 第三步
  3. 葱洗净，切段 ，姜洗净，切片
• 第四步
  4. 鱿鱼去头、内膜和刺，用刀在内面交叉划成菱形，切成片
• 第五步
  5. 鱿鱼用开水烫到起卷捞出
• 第六步
  6. 锅内放油烧热至六七成热，滑入鱿鱼卷过油，捞出控油
• 第七步
  7. 锅底留油，放葱、姜、爆香，再放入鱿鱼卷、黑木耳、彩椒、加料酒， 糖、蚝油翻炒，即可。

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爆炒鱿鱼的做法

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已被2255人参考

爆炒鱿鱼是一道美味而且健康的家常菜，爆炒鱿鱼的做法十分的简单易学。将鱿鱼切成片打上刀花，把辣椒、葱切成段，姜切成片，先将鱿鱼倒进热水里煮一会，然后捞出沥干水，热……

包含食材

• 鱿鱼

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家常菜爆炒鱿鱼评论

评论

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