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养生的八爪鱼煲龙骨
养生的八爪鱼煲龙骨

养生的八爪鱼煲龙骨

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.12 11:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 龙骨焯水备用,八爪鱼一只,胡萝卜一条(家里刚好还剩一点点白萝卜一起放进去了)切块。
  • 第二步
    2. 无花果3粒,蜜枣2粒,大火煮开,再小火煲2个小时。

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