登录 手机九州醉

m.zhms.cn

金华火腿上汤野蕨菜
金华火腿上汤野蕨菜

金华火腿上汤野蕨菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

金华火腿上汤野蕨菜是一道滋补汤,做起来简单,吃起来咸鲜可口。野蕨菜清香味浓,被誉为“山菜之王”,具有很高的食用价值,而且还具有一定的抗癌功效。金华火腿与野蕨菜的完美融合,别具一格,美味至极,实为一道滋补佳品。

更多详情
  • 2328人看过
  • 763
  • 收藏

主料

  • 野蕨菜干 :80g
  • 金华火腿50g
  • 松花皮蛋 :1只

辅料

  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 香菜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解一
    第一步
    1.野蕨菜干先用水泡开,多换几次水清洗干净备用;
  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解二
    第二步
    2.金华火腿切片备用;
  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解三
    第三步
    3.皮蛋去皮切成小块;
  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,下姜蒜爆一下,然后下金华火腿和皮蛋稍为煎一下;
  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解五
    第五步
    5.加入开水大火煮开几分钟,使之成为高汤,汤色奶白;
  • 金华火腿上汤野蕨菜的做法图解六
    第六步
    6.下野蕨菜干大火煮开,然后转小火再煮约15分钟左右,上锅前入香菜或者葱花即可!

烹饪技巧

  • 金华火腿已有咸味,所以出来的汤已是很咸鲜,不用加盐了,如果你试过不够咸再适量添加!

763

收藏

分享
发表评论需要登录

评论