美味奶汁三文鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.14 11:41

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主料

• 三文鱼 ：1条
• 三花淡奶(全脂最好啦) ：1杯

辅料

• 洋葱 ：适量
• 蒜 ：适量
• 白葡萄酒 ：少许
• 白胡椒粉 ：少许
• 盐 ：少许
• 香草粉 ：少许
• 奶酪粉 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 三文鱼切小方块,蒜拍碎,洋葱切小丁
• 第二步
  2. 锅里倒适量油,下洋葱和蒜炒香.
• 第三步
  3. 放入三文鱼.
• 第四步
  4. 三面鱼两面煎熟后，喷些白葡萄酒
• 第五步
  5. 撒入白胡椒粉
• 第六步
  6. 倒入大约半罐花奶
• 第七步
  7. 撒入干香草,我用的是罗勒.
• 第八步
  8. 最后撒入奶酪粉出锅.

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