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诱人的宫保鸡丁
诱人的宫保鸡丁

诱人的宫保鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 郫县豆瓣 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.鸡胸肉,胡萝卜,花生米,青椒
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉切大点的方丁,放淀粉,料,盐,糖,腌制片刻
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.青椒和胡萝卜切丁
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.锅,不烧热加油,就放进花生米,中火炒,一般店里是油炸,我觉得炒的也很好,还少用油
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.花生米炸到外面变深,皮可以搓掉,但里面花生仁还白色,就可以出锅了,花生米里油脂很多,保留的热度自炸,要是开始炒火大,放一会就会糊了,不好吃了配菜
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.热油,热锅,爆炒鸡丁,全变色出锅备用
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.少许底油,爆炒青椒丁和胡萝卜丁,加点糖,料,烹点水,炒到青椒变翠绿就可以出锅备用
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.底油,爆炒,郫县豆瓣,葱姜蒜
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.放进炒好的鸡丁
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解十
    第十步
    10.放进炒好的胡萝卜辣椒丁,花生米,放盐,调味
  • 诱人的宫保鸡丁的做法图解十一
    第十一步
    11.最后放少许湿淀粉,勾芡

烹饪技巧

  • 花生米要炒的火候好,不要糊,不然不好吃所有材料都是分部炒熟,最后再勾芡,这样可以保证各种食材都有很好的成熟度

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