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美味酱爆薯丁
美味酱爆薯丁

美味酱爆薯丁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.24 09:46

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主料

  • 番薯 :250
  • 猪瘦肉80
  • 水发香菇 :30
  • 净冬笋肉 :50

辅料

  • 清油 :少许
  • 食盐 :少许
  • 酱油适量
  • 味精少许
  • 湿淀粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 初加工:将番薯去皮后切成丁,放入开水锅中焯一下捞出;将瘦肉先用刀拍一下然后再切成丁;
  • 第二步
    2. 冬笋肉也焯一下(冬笋肉用冷水下锅慢慢加热,待水沸后捞出冬笋沥尽水);
  • 第三步
    3. 水发香菇也切成丁。
  • 第四步
    4. 烹调法:炒锅烧烫后用油滑锅,倒出锅内余油(滑油的目的是为了不使肉丁粘锅),随即投入肉丁速炒。
  • 第五步
    5. 待肉丁变色后,迅速加入番薯丁和其它丁一起炒和,炒至半熟后,放入适量酱油、食盐,加入适量清水,盖牢锅盖烧片刻后,放入味精勾簿芡出锅

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