小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味海鲜焗饭
美味海鲜焗饭

美味海鲜焗饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.27 10:39

  • 1467人看过
  • 17
  • 收藏

主料

  • 蟹肉棒 :3个
  • 虾仁200
  • 白饭 :1碗

辅料

  • 青椒适量
  • 橄榄油少许
  • 洋葱碎 :适量
  • 黄油适量
  • 百里香粉 :1/8茶匙
  • 月桂叶 :1片
  • 盐 :少许
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 蒜茸奶酪丝 :50
  • 卡夫芝士粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 青椒切丝;蟹肉棒切小段备用。
  • 第二步
    2. 用橄榄油炒香蒜茸、洋葱碎,放入虾仁略炒,淋上白后起锅备用。
  • 第三步
    3. 锅中放入黄油,以中小火炒香百里香、月桂叶,倒入白饭拌炒均匀,最后加入盐、黑胡椒粉调味即可。
  • 第四步
    4. 将炒饭放入菠萝中,再将做法2的海鲜料及青椒丝、蟹肉棒铺在饭上,撒上奶酪丝、芝士粉,放入已预热至200℃的烤箱中烤约15分钟后,取出撒上芝士粉即完成。(根据自个烤箱调整温度,我后来调到210度)

烹饪技巧

  • 要说明的几个问题:1、常有同学留言,问我家的菜菜卖相好看,不晓得味道如何?我也很想上传香、味,但是网络发展的速度太慢,跟不上我们日益增长的精神需要,这里只能说抱歉了。2、如果我的菜菜有味道不对的,其实是每个人的口味不同,不可能适合所有人,当然首先适合的肯定是自已。真要有不满意的,就是那道“大珠小珠落玉盘”口感有点怪。上次的薄荷咖喱虾,受金亮老师的肯定,唯一不足之处就是虾仁的处理,应该把剥好的虾仁直接滚粉油炸即可,无需腌制。此外,每个人做菜的手法、下料的深浅也都会与我不同。所有的菜谱当然只供参考。3、我的菜确实带点“小资”,不是显摆,而是苦中作乐。我的食材都是很普通的,只是花了心思让他们变成一道道美丽的风景。并且如果每天都有人教你怎么炒油闷笋、烤鸡翅,谁看了都会觉得很烦没新意。我在这里发贴,只是为了分享,喜欢我的自然就喜欢了,不喜欢的就当路过。4、有问题需要探讨的,希望发站内短信。5、喜欢的朋友,可以去我的新浪博客:http://blog.sina.com.cn/shanghuayao

17

收藏

分享
吃不胖的小娃娃

吃不胖的小娃娃

共有449个成果

TA的其他成果

美味土豆泥
自制花生酱酥饼
家常版意大利面
家常版老北京炸酱面
香脆芝士球
吐司水果小批萨
凉拌麻酱豆角
谷物牛奶饮
查看全部
海鲜焗饭 海鲜焗饭
20
已被2312人参考

好吃的海鲜焗饭,海鲜补钙,多吃是可以的,它的香味十分诱人。那浓郁的香味早就已经随着热气四处弥漫,它就像一只无形的手勾住了我的鼻子,令人垂涎三尺。真是鲜美至极。如……

包含食材