美味的瘦腹汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.27 09:51

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将鱼去鳞清除内脏后洗干净，芹菜切段，葱切长段，药材洗净，老姜拍破。
• 第二步
  2. 锅置火上放油烧热，放入鱼煎至微黄，约八分熟，铲到漏勺里沥干油待用。
• 第三步
  3. 将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。
• 第四步
  4. 放入鲫鱼。
• 第五步
  5. 加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时，起锅时放盐。
• 第六步
  6. 开吃。

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