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好吃的丰胸圣品
好吃的丰胸圣品

好吃的丰胸圣品

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.14 10:58

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主料

  • 青芦笋 :1斤
  • 沙拉 :1包
  • 花生粉 :少许
  • 炒熟白芝麻 :少许

辅料

  • 美生菜 :半粒
  • 烧海苔片 :1包

具体步骤

  • 第一步
    1. 清水煮滚,放芦笋约煮8分钟,( 以芦笋大小区分)後捞起,泡冰水冷却後放置冰箱。
  • 第二步
    2. 美生菜切细丝泡冰水约5分钟,然後把水滤乾放置冰箱冰脆。
  • 第三步
    3. 要吃时把整张海苔片用烤箱烤过,对切1半。 芦笋切成齐长,跟海苔片一样宽。
  • 第四步
    4. 包芦笋手卷时把半张烤好的海苔放在手上, 然後放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、 生菜丝,卷起即可食用。

烹饪技巧

  • 流传百年的丰胸圣品-芦笋手卷.原理:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

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