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爱上红烧罗非鱼
爱上红烧罗非鱼

爱上红烧罗非鱼

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2018.01.05 06:54

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主料

辅料

  • 料酒 :
  • 油 :
  • 姜片 :
  • 酱油
  • 葱条 :
  • 香菜适量
  • 盐 :
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.罗非鱼劏好洗净,在鱼身上用刀切两个道子,最好顺着鱼骨的方向切。
  • 第二步
    2.烧热锅,下油,姜片爆一下,把鱼放下锅。
  • 第三步
    3.鱼的两面都煎一下,然后放水、酱油、料、盐、鸡粉,转中火焖。(把料酒换成啤酒,就成啤酒鱼了)
  • 第四步
    4.过程中要把鱼翻身,大概十五分钟后放葱条和香菜,上碟。

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红烧罗非鱼 红烧罗非鱼
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红烧罗非鱼烹饪简单,营养丰富,做红烧罗非鱼需要新鲜的罗非鱼,还需要一些香葱、枸杞、红山椒以及油、酱油、盐、糖、醋、白酒等,最关键是刮鱼和煎鱼,鱼肚子里那层黑色的……

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