家常的淮山药薏米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.26 08:01

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主料

• 淮山药 ：300
• 薏米 ：50

辅料

• 芡实 ：40
• 大米 ：100

具体步骤

• 第一步
  薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净之后用清水浸泡半小时（也可不泡）
• 第二步
  将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟后再倒入大米继续用小火煮20分钟。
• 第三步
  带上橡胶手套，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，切成片，放入锅中，再继续煮10分钟即可

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淮山药薏米粥

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怎么会，怎么会这么有嚼劲，就算是山药也没有办法象它这么Q啊，用了大量的薏米，照理说应该会多到令人喷火的地步，可是他的搭配，光看就令人觉得清凉的冷汤，使得山药的口……

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