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湖南农家小炒肉的做法
湖南农家小炒肉的做法

湖南农家小炒肉的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.19 04:51

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主料

辅料

  • 香葱 :1根
  • 生姜 :1块
  • 大蒜6粒
  • 黄酒 :2茶匙
  • 老抽 :2滴
  • 菜籽油4汤匙
  • 海天蠔油 :1.5汤匙
  • 酱油1.5汤匙
  • 香油   :半汤匙 
  • 鸡粉 :半茶匙
  • 糖 :0.25茶匙
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好原材料,并洗净。
  • 第二步
    2.把湖南椒和杭椒斜切成马耳朵形,小米辣椒剖开,生姜和大蒜切片,香葱切成段。
  • 第三步
    3.将里脊肉切成薄片,用1茶匙黄、半汤匙蠔油和半汤匙酱油腌制十分钟。
  • 第四步
    4.起净锅,把锅烧干,用手拿住肉身,将五花肉的皮放入锅中以中火烙黄,起皱。
  • 第五步
    5.将五花肉皮刮洗干净后,再切成薄片。
  • 第六步
    6.再起净锅,把锅烧干,将辣椒放入焙干水分,至表面有点小泡时,撒入适量盐拌匀盛起。
  • 第七步
    7.炒锅倒入菜籽油,待油冒青烟,有股香味后把五花肉放入煸炒。
  • 第八步
    8.待五花肉水分煸干,冒出油时,加入生姜大蒜片炒香。
  • 第九步
    9.加入1汤匙酱油,半汤匙蠔油,1茶匙黄,2滴老抽翻炒均匀。
  • 第十步
    10.把里脊肉片放锅中翻炒。
  • 第十一步
    11.里脊肉片断生后,加入焙过的辣椒翻炒均匀,试咸度考虑是否放盐。
  • 第十二步
    12.加入白糖、鸡粉、香葱,再滴入香油,翻炒均匀,关火即成。

烹饪技巧

  • 如果食客为男士,可以只用五花肉。湖南椒颜色深绿,较辣;杭椒不辣,为黄绿色。用两种混合,辣味相对适中,可入口当菜。美人椒为点缀,同时也丰富辣味的层次,可以不放。如果特别能吃辣,可全用湖南椒。没有黄酒用料酒也行,但千万别放太多,多了酒味太浓,这个菜就失败了。如果你的肉事先烧过,或者你不吃皮,又或者说怕麻烦,可免除这步。也可以用其他油,不过用菜油炒来更香,但要烧熟再下肉片。油量不要太少,这样肉会干涩,粘锅。大蒜的量要多,才香。      如果你的酱油颜色深,可不加老抽上色。鸡粉可用鸡精代替,你觉得吃了不健康,也可以不放。如果你的蠔油是李锦记的,建议不要再放糖,它带甜味。个人感觉如海天不带甜味的蠔油做这道菜更好控制这道菜的口味。

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