营养健康的冬瓜薏仁排骨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.24 12:35

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 排骨洗净，备用
• 第二步
  2.冬瓜去皮洗净切块，薏米，备用
• 第三步
  3. 煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入，大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖
• 第四步
  4.放入薏米，料酒、姜片，用小火慢炖
• 第五步
  5.约炖1小时左右，用筷子戳一下排骨肉，有点熟，加入冬瓜
• 第六步
  6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐即可

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冬瓜薏仁排骨汤

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包含食材

• 冬瓜
• 排骨

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