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特色辣子鱼块
特色辣子鱼块

特色辣子鱼块

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.26 04:13

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主料

辅料

  • 泡椒 :3
  • 4
  • 蒜 :4
  • 白酒 :3
  • 盐 :适量
  • 老抽 :2
  • 香醋 :2
  • 糖 :2
  • 淀粉4

具体步骤

  • 第一步
    草鱼尾半部,洗净。
  • 第二步
    草鱼切成小块。加2勺白,适量盐,姜丝拌匀腌制30分钟(时间久点更好)。1勺淀粉入小碗,清水拌匀。
  • 第三步
    油锅烧5成热(油的量是平时炒菜的2倍),依次放入鱼块煎炸至表面焦黄。捞起沥干油。
  • 第四步
    胡萝卜片,辣椒片,香菇,蒜瓣,泡椒,姜片准备。
  • 第五步
    重起油锅,入蒜瓣,泡椒爆香。
  • 第六步
    依次入辣椒片,胡萝卜片,香菇,翻炒至食材变软。
  • 第七步
    加大半碗清水,半勺老抽,半勺香醋,半勺糖,煮开。
  • 第八步
    倒入鱼块,焖煮至汤汁浓稠。品尝一下汤汁,加适量盐调味。
  • 第九步
    倒入半碗水淀粉勾芡,混合均匀,煮开即可。

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辣子鱼块 辣子鱼块
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辣子鱼块是一道美味而且健康的家常菜,草鱼的营养价值十分的高,富含维生素,有抗衰老、养颜、开胃、滋补等功效,一块块的鱼肉被辣椒沾满上,红红的红辣椒和大蒜让鱼肉看起……

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