美味的鸡骨草煲汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:1小时10分钟

发布时间:2017.08.20 10:11

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  鲫鱼去鳞腮洗净，掠干水。
• 第二步
  放入烧红油锅，慢火煎至两面金黄，取出。
• 第三步
  以水冲净多余油腥，以鱼汤袋盛起。
• 第四步
  鸡骨草及瘦肉分别清洗干净备用，红枣洗净去核。
• 第五步
  大火煲滚水，将全部材料放入，待水再滚，转小火煲2小时，先将鱼取出，加入盐即可。

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鸡骨草煲汤

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鸡骨草煲汤的主要材料是鸡骨草，有的人在煲的时候会加入瘦肉，鸡蛋,鸡肉或者排骨，鸡骨草有很高的营养价值，鸡骨草有清热解毒的功效，鸡骨草煲汤有很好的食疗作用，对身体……

包含食材

• 鸡骨草

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