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海带豆腐瘦肉汤
清香的海带豆腐瘦肉汤
清香的海带豆腐瘦肉汤

清香的海带豆腐瘦肉汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.31 02:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切片备用;
  • 第二步
    2、将猪肉在锅中灼过水后取出，备用;
  • 第三步
    3、在锅中放入适量的水，烧开后放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等一起煮，先用猛火煮5分钟后，再转小火煮10分钟;
  • 第四步
    4.最后放入瘦肉，煮沸后用小火慢炖，煮2个小时左右即可。

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海带豆腐瘦肉汤 海带豆腐瘦肉汤
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海带豆腐瘦肉汤是一道美味而且健康的家常菜，豆腐的营养价值十分的高，富含蛋白质，是更年期的“保护神”，海带豆腐瘦肉汤的海带的鲜香味道融入汤中，豆腐嫩嫩的、滑滑的、……

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