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棒棒的薏米黑黄豆浆
棒棒的薏米黑黄豆浆

棒棒的薏米黑黄豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.08.30 01:56

闲情的时候可以来一杯薏米黑黄豆浆,营养满分。薏米对皮肤好,对面部的粉刺及皮肤粗糙具有明显的疗效,而黑豆有很好的调理脾胃,益气补血的效果,黄豆可以降低血脂,增强机体免疫功能。你看,小小的一杯豆浆便可以达到大大的食疗的作用哟。

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主料

辅料

  • 水 :1200

具体步骤

  • 第一步
    二豆洗净沥水,同薏米一起放入碗中,加入清水浸泡至涨发。将滤网架套上滤布,放入打浆桶中卡好
  • 第二步
    倒入各豆,加入清水,盖好盖子,放入机座
  • 第三步
    启动豆浆功能,打浆结束,取下打浆桶,揭盖。取走滤网,使渣浆混合
  • 第四步
    倒入豆浆杯中,趁热倒上一碗

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