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闲情的时候可以来一杯薏米黑黄豆浆,营养满分。薏米对皮肤好,对面部的粉刺及皮肤粗糙具有明显的疗效,而黑豆有很好的调理脾胃,益气补血的效果,黄豆可以降低血脂,增强机体免疫功能。你看,小小的一杯豆浆便可以达到大大的食疗的作用哟。
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每天早上,喝一杯豆浆是很有健康的。薏米黑黄豆浆我们选用黑豆与黄豆加上薏米进行现磨加入水就可以,薏米黑黄豆浆里面含有五谷杂粮的食物吃多于人体很有好处,其次黑豆和黄……
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