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美味农家苦瓜炒鸭肉
美味农家苦瓜炒鸭肉

美味农家苦瓜炒鸭肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.08.27 06:01

美味农家苦瓜炒鸭肉是荤素搭配,非常的方便实用。二者里面的营养皆不可抛。吃起来既不会感觉太油腻,也不会感觉太乏味。荤素搭配,不但能同时补充维生素,还能补充蛋白质和脂肪。非常的省时省力,是懒人和上班族的不二之选哦。快来试一试吧。

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主料

  • 卤鸭肉 :适量
  • 苦瓜适量

辅料

  • 油盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 辣椒适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜洗净切片。青椒洗净切细。葱蒜切碎,卤鸭肉切成块。
  • 第二步
    热油炒香蒜粒,倒入青椒炒香,加入鸭肉一起翻炒
  • 第三步
    加入料炒匀。倒入苦瓜大火翻炒,加入适量的生抽,盐炒匀
  • 第四步
    炒至入味撒上葱花即可。

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