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诱人的鸡肉炒茄子
诱人的鸡肉炒茄子

诱人的鸡肉炒茄子

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.05 11:23

这道诱人的鸡肉炒茄子 它是一道非常普通的家常菜,整体的颜色看起来也比较漂亮,让人很有食欲,散发出淡淡的清香味儿,而且里面的鸡肉的营养价值还是蛮高的含有丰富的蛋白质,可以补充营养,你是不是也很心动了呢,那就赶紧跟着小编来试一试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1准备好材料,茄子切成块。
  • 第二步
    2把茄子放入水中泡几分钟。
  • 第三步
    3把鸡肉切成条后,用调味腌制好。
  • 第四步
    4炒锅烧热后,倒入油,放入鸡肉条翻炒。等鸡肉泛白了,在加入葱姜蒜炒熟,盛出来。
  • 第五步
    5锅里再倒入油,放入茄子进行翻炒,把茄子煸炒软。
  • 第六步
    6加入适量的调料进行翻炒,再放入青椒和西红柿。
  • 第七步
    7焖烧片刻后加盐出锅。

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鸡肉炒茄子 鸡肉炒茄子
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美味的鸡肉炒茄子,鸡肉炒茄子是一道非常美味的家常菜,做法非常的简单,先将鸡肉洗净切好,茄子洗净切条,姜蒜洗净切好,先将姜蒜爆香放鸡肉,茄子下去放盐炒,炒到差不多……

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