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在这里介绍一道好吃的美食那就是茄子炒洋葱,这道菜很美味,而且营养价值和食疗功效很高,茄子具有人体所需要的元素,有防止出血和抗衰老功能,还对高血压,坏血病的人都有很好的治疗效果。洋葱具有杀菌,消毒的作用,这道菜可是老少皆宜。
1.炒洋葱的时候时间不宜过长,以免营养流失。2.如果想要茄子更软嫩,可以去皮炒。3.喜欢辣味的,可以用辣椒替换胡萝卜,量自己控制哦。
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