自制鸡肉炖莲子

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.05 12:16

鸡肉炖莲子：人们常说唯有美食与爱不可辜负，我还没找到所爱，只好先沉沦在食物之中。这道菜不仅容易制作，食材简单，而且绝对美味！简直恨不得自己一个人独吞呢！相信大家和我的想法是一样的吧，其实这款菜的做法是很简单的，大家只要按着下面的步骤来做就可以啦

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  莲子洗净，口蘑切块，鸡肉切块
• 第二步
  锅中入水，放入姜片，用沸水绰去鸡肉的血水
• 第三步
  锅中放入，放入莲子
• 第四步
  大火煮半小时后，倒入鸡肉和口蘑，大火煮二十分钟
• 第五步
  熬制汤色乳白，小火熬半小时
• 第六步
  放到砂锅里继续小火炖煮半小时就可以啦

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鸡肉炖莲子

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鸡肉炖莲子是一道用莲子，绿豆和鸡一起做出来的食物炖品。很美味的食物鸡汤特别的鲜美。我自己很喜欢做来吃，不仅是因为它的味道不错，更加重要的是这道食物的营养价值很高……

包含食材

• 鸡翅

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自制鸡肉炖莲子评论

评论

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