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美味的土豆冬瓜炖鸡
美味的土豆冬瓜炖鸡

美味的土豆冬瓜炖鸡

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.24 09:11

这道土豆冬瓜炖鸡我一定要带给大家,因为这道美食里面的食材是有非常丰富的纤维含量和营养成分的一种食材,还 可以美容养颜的哦,护肤效果很好,还能很好地帮助消化系统的蠕动与消化,是对我们身体很有用的一种食材。这样一道菜有什么理由错过呢。

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主料

  • 鸡 :一只

辅料

  • 冬瓜 适量
  • 土豆 2个
  • 葱姜蒜.花椒大料.盐.白糖.辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉过凉水洗净过沸水漂去浮沫
  • 第二步
    土豆洗净切块过水
  • 第三步
    冬瓜根据自己的情况切成片.也可以切块
  • 第四步
    葱姜蒜辣椒大料下油锅爆香
  • 第五步
    放入鸡块.等到鸡块炒出金黄色放盐.老抽调味
  • 第六步
    添热水煮沸后放土豆.
  • 第七步
    炖二十分钟左右放入冬瓜片!冬瓜易熟
  • 第八步
    五分钟左右出锅.

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