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鲜美咖喱牛肉土豆的做法
鲜美咖喱牛肉土豆的做法

鲜美咖喱牛肉土豆的做法

准备时间:60分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.08.18 12:02

咖喱牛肉土豆的做法是一道味道鲜美的营养午餐,土豆中的淀粉成分较多,能够满足人体必需的营养物质需求,牛肉内含有丰富的蛋白质,脂肪低盐,易于被人以吸收,一起翻炒制作出一道精美的菜肴不仅色美味足,口感还极其脆嫩,真的是餐桌上不可缺少的营养主食呢。

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 精盐适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1牛肉洗净切大块,土豆去皮切滚刀块。
  • 第二步
    2锅里坐水,放入牛肉块,小火煮10分钟后捞出,去血沫。
  • 第三步
    3另起油锅,油热后放入姜片,爆香。
  • 第四步
    4放入牛肉块,翻炒均匀。
  • 第五步
    5放入足够的开水,大火煮开后改小火。
  • 第六步
    6煮至15分钟后放入切好的土豆块,小火炖制。
  • 第七步
    7炖10分钟后放入黄金咖喱块,两块就够。
  • 第八步
    8再放入西红柿块,小火炖制5分钟,根据个人口感需要撒入精盐大火煮开即可。

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咖喱牛肉土豆的做法 咖喱牛肉土豆的做法
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