简单的鸡肉卷做法

准备时间:23分钟

烹饪时间:13分钟

发布时间:2017.08.11 11:14

鸡肉卷做法是一款非常具有营养的卷饼，口味也是非常棒的，鸡蛋是采用由非常辛苦的农民伯伯们，从农家小院里面的土生土长的鸡蛋来制作的，味道是非常棒的。你们可以好好试一下这款鸡肉卷，当做早点，味道也是很好滴，来吧，一起好好享用吧.

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主料

• 面粉 ：200g
• 鸡胸肉 ：1块
• 牛奶 ：适量

辅料

• 葱 ：1颗
• 料酒 ：1勺
• 鸡蛋 ：1个

具体步骤

• 第一步
  1.鸡肉洗净切条备用
• 第二步
  2.鸡肉加入葱段，姜片，料酒，盐，酱油，腌制二十分钟入味
• 第三步
  3.黄瓜胡萝卜洗净切细条
• 第四步
  4.面粉加入打散的鸡蛋，牛奶和成面糊，面糊浓度以用勺子舀起来低落成柱状流淌为佳
• 第五步
  5.平底锅加热，擦油，油热垂直倒入面糊自然摊成饼
• 第六步
  6.一面金黄翻至另一面，鸡肉入锅煎熟
• 第七步
  7.把面饼放入无水无油的干净容器中加入海天黄豆酱，胡萝卜，黄瓜，鸡肉
• 第八步
  8.加入生菜叶
• 第九步
  9.卷起啦，可以将底部向上折起来也可以不折根据个人喜好调整。吃的时候装入保鲜袋干净又卫生。

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鸡肉卷做法

10

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鸡肉卷做法就是用鸡肉混合着生菜加入一层面皮做成的食物。这一款鸡肉卷我个人很喜欢吃的食物，一天不吃我都觉得难受因为是面食就会觉得很实在而且也很管饱不会那么容易饥饿……

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