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有益的产妇羊肉汤的做法
有益的产妇羊肉汤的做法

有益的产妇羊肉汤的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.08.11 10:56

很多孕妇都在想产后可以吃什么补身体,炖一些东西东西去补一下产后虚弱的身体,羊肉就是一种好的补品,所以产妇可以放心的食用,补身体,有时候孕妇产后不敢乱吃东西,因为孕妇吃的东西不仅仅自己吸收,还有宝宝的营养,产妇羊肉汤的做法可以让孕妇和宝宝吸收一定的营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 羊肉洗净后,切成小块,焯水备用;
  • 第二步
    2. 萝卜洗净后切成小丁,豌豆洗净备用;
  • 第三步
    3. 将羊肉丁、萝卜丁、豌豆放入锅内,放入适量清水大火烧开;
  • 第四步
    4. 放入姜片改小火炖1个小时左右,等到肉熟烂,加入盐、醋和香菜调味即可。

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产妇羊肉汤的做法 产妇羊肉汤的做法
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