美味的花蟹苦瓜汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.13 07:08

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主料

• 花蟹 ：三只
• 排骨 ：六小块
• 苦瓜 ：一个

辅料

• 蒜 ：四到五瓣
• 鸡精 ：一匙
• 盐 ：一小匙

具体步骤

• 第一步
  1.花蟹洗净并去除内脏（一定要现杀先煮，不可吃死蟹，不然会引起腹泻），蒜拍碎，苦瓜去囊切薄片。
• 第二步
  2.锅内放有加热后先放蒜爆香，接着放入蟹和排骨翻炒片刻加水至煮沸，接着放入苦瓜煮沸。
• 第三步
  3.将煮沸的汤放入紫砂煲煲一小时，加盐和几经调味即可。

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花蟹苦瓜汤

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花蟹苦瓜汤是一道美味而且好吃的一道料理，食材的搭配非常的完美，而且这道佳肴的营养价值也是很高，我就非常喜欢这一道料理，不仅喜欢我还自己没事的时候研究，最后做出来……

包含食材

• 排骨
• 花蟹
• 苦瓜

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