登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清香牛肉炒洋葱的做法
清香牛肉炒洋葱的做法

清香牛肉炒洋葱的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.09 05:14

牛肉炒洋葱的做法是一道能够美容养颜的最佳美食呢,洋葱里蛋白质与水分含量较多,也因此有助于美白养颜,与脂肪低的牛肉一起翻炒,淡淡的清香满满散发出来,仅仅是色相都会让你胃口大开,是一道霸道的减脂餐,特别适合肥胖人群食用,也不用担心多吃会长肉呢。

更多详情
  • 1468人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 姜蒜葱 :少许
  • 生粉 :少许
  • 生抽 :少许
  • 料酒 :少许
  • 油 :少许
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料腌十分钟。
  • 第二步
    2洋葱洗净切片。
  • 第三步
    3青椒及各种配料切好备用。
  • 第四步
    4锅放油,放姜片爆一下。
  • 第五步
    5放入腌好的牛肉快炒。
  • 第六步
    6快炒至牛肉断生。
  • 第七步
    7盛出备用。
  • 第八步
    8原锅放入洋葱片、青椒片炒匀,放少少盐。
  • 第九步
    9洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛肉片。
  • 第十步
    10炒匀后放入鸡精、葱花。
  • 第十一步
    11起锅装盘,OK了。

12

收藏

分享
炒茄子久久

炒茄子久久

共有451个成果

TA的其他成果

自家酸菜辣炒魔芋
自制鲜浓草莓酱
腌糖蒜
唇齿留香的香辣炸鸡翅
土豆红烧肉
家常肉丸乌冬面
栗子鸡
酸甜棒棒鸡
查看全部
牛肉炒洋葱的做法 牛肉炒洋葱的做法
9
已被1723人参考

牛肉炒洋葱的做法其实十分的简单易学上手,洋葱富含维生素,营养价值十分的高,有杀菌、促进消化等功效,洋葱遇上牛肉,那是一场完美的邂逅,牛肉的肉质嫩滑,肉香味十分的……

包含食材
发表评论需要登录

评论