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易做的水果沙拉
易做的水果沙拉

易做的水果沙拉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 易做的水果沙拉的做法图解一
    第一步
    1.苹果去皮
  • 易做的水果沙拉的做法图解二
    第二步
    2.苹果切成小块
  • 易做的水果沙拉的做法图解三
    第三步
    3.准备一碗凉开水,放少许盐
  • 易做的水果沙拉的做法图解四
    第四步
    4.将苹果泡在淡盐水中
  • 易做的水果沙拉的做法图解五
    第五步
    5.香蕉剥去皮
  • 易做的水果沙拉的做法图解六
    第六步
    6.切成小块
  • 易做的水果沙拉的做法图解七
    第七步
    7. 火龙果对半切开
  • 易做的水果沙拉的做法图解八
    第八步
    8.去皮,切成小块
  • 易做的水果沙拉的做法图解九
    第九步
    9.将香蕉和火龙果放入碗中,苹果沥干水分,也放入碗中
  • 易做的水果沙拉的做法图解十
    第十步
    10.将一盒酸奶倒入水果碗中
  • 易做的水果沙拉的做法图解十一
    第十一步
    11.搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • 喜欢的水果可以多放点,吃个痛快哦,不过最好不要选汁水比较多的品种用酸奶代替沙拉酱,更加低脂低热量,吃起来零负担哦

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