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营养的炖鸡腿汤
营养的炖鸡腿汤

营养的炖鸡腿汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.08.12 08:12

爱好工作总是用眼过度怎么办,我在这里告诉大家一款营养的炖鸡腿汤。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!这里选用的是榛蘑跟鸡腿炖煮而成!榛蘑含有多种维生素,经常吃可以给家里孩子增强免疫力哟!鸡肉的鲜嫩,鸡汤的鲜美,混合在一起是一道不错的营养菜系!

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 压缩榛蘑 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材
  • 第二步
    .榛蘑用清水浸泡2个钟头,
  • 第三步
    去杂质,漂净。
  • 第四步
    鸡腿洗净斩大块
  • 第五步
    取自动锅,加满清水,放入鸡块
  • 第六步
    加姜片,葱结,料
  • 第七步
    用大火煮开5分钟
  • 第八步
    撇去浮沫,加满水,再用小火炖90分钟.
  • 第九步
    放入榛蘑
  • 第十步
    .再炖30分钟
  • 第十一步
    加些盐,
  • 第十二步
    撒上葱花即可食用.

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蜜桃美味

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炖鸡腿汤 炖鸡腿汤
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炖鸡、炖排骨,无需加任何调料。我就想要不买个鸡炖炖吧。可是,一个人吃一个鸡真的怕吃厌。我宁可一个月吃蔬菜也不想吃油腻的荤食的。得,我就买四个鸡腿来炖吧,咱啊,先……

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