主料
- 玉米 ：适量
夏天到了，活动量加大，水分损失也大，喝什么饮料喝才能更好的补充水分呢，我想玉米汁是很好的选择呢？这可是不添加任何防腐剂、色素的纯天然健康饮品哦！玉米汁的做法也是灰常的简单，将玉米粒绞碎，添加水分，煮开即可。玉米味道灰常浓郁，香甜异常
糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡……
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食，是北方人的一道家常的面食……
玉米
营养食府
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