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好喝的苦瓜汤的做法
好喝的苦瓜汤的做法

好喝的苦瓜汤的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.24 11:13

今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜,它的名字叫做苦瓜汤,苦瓜汤的做法简单,好吃美味,是一道不可多得的好汤呦,这道菜具有清湿解热,而且在里面含有大量的维生素和矿物质元素,是一道不可多得的营养美味的菜肴呦!而且减肥的朋友也可以考虑哒!

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主料

辅料

  • 作料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    备好材料
  • 第二步
    黄豆提前几个小时泡好
  • 第三步
    排骨焯下水后,过凉水冲洗干净泡沫
  • 第四步
    苦瓜对半切开,挖干净里面的囊,切成块
  • 第五步
    煲里加水放入排骨,黄豆,枸杞洗干净,也放进去
  • 第六步
    水沸腾后,放入苦瓜和红萝卜
  • 第七步
    加入一块拍扁的姜
  • 第八步
    最后加一个蜜枣,掰开两边最好出味
  • 第九步
    大火烧开后转中小火慢煲一个小时左右就好了,加适量盐调味
  • 第十步
    加了枸杞、蜜枣的苦瓜汤很鲜甜、去火

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爱做饭的老太

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苦瓜汤的做法 苦瓜汤的做法
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苦瓜汤的做法十分的简单,将材料扔进锅里慢火熬制就可以了,十分的方便,苦瓜汤青青绿绿的,看着十分的清凉,苦瓜汤虽然是有点苦涩,丝丝的苦味侵袭了整个口腔,但是苦瓜汤……

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