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鲜美的青菜肉面筋粉丝汤
鲜美的青菜肉面筋粉丝汤

鲜美的青菜肉面筋粉丝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.22 09:44

青菜肉面筋粉丝汤是一份以肉面筋、青菜以及粉丝为主要原材料的简单而有营养的家常汤。肉面筋则是源自于江苏的传统菜肴,具有肉汁四溢、 口感饱满 、回味悠长的特点。肉为富含蛋白质和脂肪的猪肉,具有改善缺铁性贫血的功效。加入青菜和粉丝的面筋熬出的汤,不仅鲜美可口,而且营养丰富。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:肉面筋、粉丝、青菜(已洗净切开)
  • 第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
  • 第三步
    3.接着,合入肉面筋翻炒一下。
  • 第四步
    4.然后,合入粉丝加入一些清水翻动一下煮开至熟。
  • 第五步
    5.最后,加适量的盐。
  • 第六步
    6.加适量的味精。
  • 第七步
    7.调味翻匀,即成。

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青菜肉面筋粉丝汤 青菜肉面筋粉丝汤
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青菜肉面筋粉丝汤,吃起来还是非常好吃的,而且在夏天的时候我们都会很多自己喜欢吃的青菜,夹在里面的味道真的是非常的好吃,我们也可以在家里面制作的时候多放了一些牛肉……

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