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美味的蒜苔炒牛肉的做法
美味的蒜苔炒牛肉的做法

美味的蒜苔炒牛肉的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.23 04:08

牛肉肉质鲜嫩,美味可口,而且富含大量的蛋白质,是人体内优质蛋白的有效来源,而蒜台作为绿色蔬菜的一种,自身带有独特的清香,可以有效的缓解肉制品带来的油腻。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的蒜苔炒牛肉的做法,一起来享受美食吧。

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主料

  • 牛肉适量
  • 蒜台 :适量

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    牛肉过下水,不要过太久,太久会变硬,洗净,牛肉切小条,蒜苔掐头掐尾,切小段
  • 第二步
    锅里放入少许油,放入姜片和牛肉
  • 第三步
    炒至发白,加入盐,料,耗油,六月鲜酱油
  • 第四步
    然后加入蒜苔,不停翻炒
  • 第五步
    蒜苔炒熟炒软即可

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蒜苔炒牛肉的做法 蒜苔炒牛肉的做法
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蒜苔炒牛肉的做法是一款很常见的炒菜,食材也比较好找,虽然制作时间很短,大概只有二十分钟左右,制作方式也不是十分复杂,但是它的口感和营养价值都是其他很多菜无法比较……

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