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美味的蒜苔炒鸡蛋的做法
美味的蒜苔炒鸡蛋的做法

美味的蒜苔炒鸡蛋的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.23 02:20

蒜苔炒鸡蛋的做法蒜薹大家应该都有吃过,那不管是蒜薹炒肉还是?其他做法,味道都是非常棒的,她今天就接上一道非常特别的一道美食,只要是用鸡蛋和蒜薹两种食材已经瞧出来的一道明时。口感非常的清香爽口鸡蛋富含丰富的蛋白质,蒜薹也是发丰富维生素的一道试菜。两者结合,一样非常的丰富。

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主料

  • 蒜苔339克 :蒜苔339克
  • 鸡蛋4个 :鸡蛋4个
  • 水(焯水用)适量 :水(焯水用)适量

辅料

  • 盐适量 :盐适量
  • 花生油适量 :花生油适量

具体步骤

  • 第一步
    首先准备好材料,蒜苔洗干净,摘掉尾部那段不用
  • 第二步
    然后蒜苔切段,鸡蛋调成鸡蛋液
  • 第三步
    锅中烧沸水,把蒜苔放下去焯一下水
  • 第四步
    然后捞出控干水
  • 第五步
    锅油烧热,转小火把鸡蛋液倒下去
  • 第六步
    然后炒成棉花状盛出备用 锅再次入油烧热,把蒜苔放下去炒几十秒
  • 第七步
    然后把鸡蛋倒下去炒均匀最后加入盐炒均匀熟了就可以装盘

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柚子姑娘

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蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋的做法
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蒜苔炒鸡蛋的做法是一道用蒜苔和鸡蛋还有其他的食材一起做成的家常菜,很适合作为早餐的下饭菜。鸡蛋不论是早上的食物,还是中午或者是晚上都有可能吃,因为它真的太重要了……

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