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好吃的肉炒蒜苔的做法
好吃的肉炒蒜苔的做法

好吃的肉炒蒜苔的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.23 12:33

说起蒜苔它就想到它的辣味,那是它具备的杀菌能力,有益于身体,那好吃的肉炒蒜苔的做法,你知道吗?我每周都会抽时间,做上一次肉炒蒜苔给家人吃即杀菌,又有防止伤口感染,还有驱虫的功效。这是一道简单的菜,只要用心学,学起来也并不难!

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主料

  • 蒜苔适量
  • 瘦猪肉 :适量

辅料

  • 葱花 :适量
  • 面酱 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.蒜苔切寸段
  • 第二步
    2.猪瘦肉切片
  • 第三步
    3.切好的肉片用料淀粉上浆
  • 第四步
    4.蒜苔放温油中煸一下
  • 第五步
    5.锅中放油,放肉片过油
  • 第六步
    6.等肉片变色捞出备用
  • 第七步
    7.葱花炝锅,放入甜面酱炒匀
  • 第八步
    8.放入过好油的肉片,放少许酱油,炒至肉片熟透
  • 第九步
    9.放入煸好的蒜苔
  • 第十步
    10.翻炒均匀即可

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