好吃的莲白炒肉片

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.20 03:28

喜欢吃肉的朋友们就一定不要错过这一道莲白炒肉片了，好吃好看又好健康的，真的是没时间也要挤出来时间尝试一下的一道菜，分享给大家希望能喜欢。告诉大家哦，它里面含有丰富的营养物质，可补充身体能量，平衡健康，有益身心健康，值得一试。

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主料

• 五花肉 ：250g
• 莲花菜 ：半颗

辅料

• 淀粉 ：1小勺
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 料酒 ：适量
• 老抽 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  莲白切丝，不要太细
• 第二步
  五花肉切丝，用料酒、淀粉、生抽拌均匀加白糖少许
• 第三步
  热锅起油，炒熟
• 第四步
  盛盘待用
• 第五步
  热锅起油，加入莲花菜，翻炒均匀
• 第六步
  炒至7分熟后加入肉丝
• 第七步
  盛盘即可食用

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