助消化的清炒西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.19 09:43

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主料

• 西葫芦 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西葫芦用刀剥好
• 
  第二步
  2.锅内放油
• 
  第三步
  3.放入西葫芦
• 
  第四步
  4.翻炒一下加入盐，鸡精
• 
  第五步
  5.加入葱花
• 
  第六步
  6.翻炒均匀，即可出锅

烹饪技巧

• 不宜炒得太烂会丢失营养的

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清炒西葫芦

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包含食材

• 西葫芦

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