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最爱吃的西红柿鸡蛋汤米饭
最爱吃的西红柿鸡蛋汤米饭

最爱吃的西红柿鸡蛋汤米饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.20 06:37

西红柿鸡蛋汤米饭是西红柿和鸡蛋做成的美食,西红柿的营养比较丰富,鸡蛋的口感比较好,所以都是比较喜欢吃的,这款西红柿和鸡蛋做成的美食是一款午餐时候比较好吃的美食,一般上班的时候就喜欢带一份到单位吃,对身体也是非常好的美食哟。

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主料

  • 米 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    虾油是自己熬的,比较香,可以用其他食用油替代
  • 第二步
    番茄切小块,热锅后倒入两小勺油,等油热加入番茄,炒出番茄汁后加一碗水以及年糕或者虾仁等
  • 第三步
    水开后,倒入打散的鸡蛋及米饭,少许盐 如果喜欢吃蛋花,用筷子把鸡蛋拨散,多拨几下 如果喜欢吃成块的鸡蛋,那么稍微静置一会会,等鸡蛋凝固略微拨一下
  • 第四步
    大火一两分钟后盛出,撒上葱花就OK啦

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西红柿鸡蛋汤米饭 西红柿鸡蛋汤米饭
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西红柿鸡蛋汤米饭是一道用鸡蛋和西红柿和大米等为原材料而做成的家庭常吃食物。番茄作为一种很健康的食物,我个人很喜欢吃,吃番茄能增加皮肤的抗氧化能力,很不错的,而且……

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